SAW METHOD Guillermo Vegas

Sesiones Complement.

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Sesiones Complementarias para mejorar puntos débiles, para calentar o como descanso activo.

Workouts

Fullbody Espartano
Fullbody Espartano
3.5
2
Hombro en Llamas
Hombro en Llamas
4.9
4
Explosión de Pantorrillas
Explosión de Pantorrillas
4.0
1
Refuerzo y Preparación de Muñecas
Refuerzo y Preparación de Muñecas
5.0
2
Biseries Abs/Core
Biseries Abs/Core
5.0
2
Love this app!!! Every workout is challenging and I've had amazing results
Carrie
Beautiful, user friendly app. truly enjoying having quick access to workouts. makes reaching my goal of daily movement much easier.
Laura
Clear, straightforward, focused workouts that are enjoyable and effective
Jess

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About SAW METHOD Guillermo Vegas

Online personal trainer

Únete al sistema de entrenamiento basado en la calistenia, creado para alcanzar un físico fuerte, móvil y proporcionado mediante progresiones tan amigables como consistentes. El método nació de mi experiencia en varias disciplinas, de mi necesidad de superar las exigentes pruebas físicas de acceso a bombero y de varios años de perfeccionamiento. Después de más de 7 años de ayudar a cientos de guerreros y guerreras ha llegado el momento de ofrecer una experiencia nueva y aún más cercana.

Frequently asked questions

Cuando puedo realizar estas sesiones?
Depende de la sesión. Si es de calentamiento debes realizarla al principio de la sesión en tu plan de entrenamiento principal. Si es de mejora para puntos débiles puedes realizarla al acabar tu entrenamiento principal o en un día de descanso. Si es una sesión completa puedes hacerla en tu día de descanso o crear un plan a tu medida.

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